klick->“termine” Impressum klick->“videos” Was willst “DU” erreichen? Du willst deine Kondition steigern, dein Wohlbefinden verbessern, Abnehmen und dein Gewicht reduzieren, agiler und frischer im Alltag erscheinen ??? Unser Programm ! “HALF UNIT” ist das “functional & core” Trainingsprogramm der Zukunft, Bei diesem Training kommt nahezu jeder Muskel (speziell die in der Tiefe sitzenden) zum Einsatz. Detailierte Ausarbeitung sämtlicher Trainingsmethoden unter ständigem Testen verschiedener Übungen, ermöglichte am Ende das Konzept für ForceCamp’s Half Unit. Dauer: ca. 3,5 Std. Umgebung . vorwiegend outdoor / Wetterbedingt auch Indoor möglich Ziel: Tiefenmuskulatur , Oberflächenmuskulatur, Herz- Kreislauf, Agilität, koordinative Abläufe und Verbesserung der Sensomotorik “FULL UNIT” ist die mehrtägige Herausforderung im Bereich Sport. Sporteinheiten von A bis Z über den Tag verteit, dazu die passende Ernährung und Antworten auf alles was Körper und Gesundheit anbelangt Dauer : 3-5 Tage Umgebung : gemeinsame Unterbringung in einem Ferienhaus Örtlichkeit : Deutschland / Spanien (Mallorca) / Südtirol Ziel : Tiefenmuskulatur, Oberflächenmuskulatur, Verbesserung der Ausdauer, Verbesserung der Sensomotorik, Gewichtsoptimierung, Ernährungslehre “PERSONALTRAINING” ist ganz klar die beste Möglichkeit einen korrekten und perfekten Bewegungsablauf zu erlernen um dabei die höchstmögliche Effektivität zu erzielen. Die Technik ist entscheidend und maßgeblich für Erfolg oder Misserfolg bei der Zielsetzung.  Für Infos zum Training, bitte persönlich Kontakt aufnehmen ! “TRX KURSE” sind ebenso buchbar und gehören in die Sparte Groupfitnesstraining. Der Unterschied zum Personaltraining ist:” hier kann kein besonderes Augenmerk auf die einzelne Person gelegt werden!” Anleitung und Korrektur finden überwiegend pauschal statt ! P.s. Du wirst überrascht sein wie schnell du dich konditionell besser, stabiler und kräftiger fühlst.                                                                                                     klick->“half unit” klick->“full unit” Camp’s home klick->“functional factory” Welcome to    F  o  r  c  e  c  a  m  p
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o u t d o o r      e v e n t s t r a i n i n g  &  k u r s e TRX SUSPENSION;                     BATTLEROPES;                                 KOORDINATION & AGILITY                                     DYNAMAX;                          BULGARIANBAGS; klick->“steckbrief”
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